冬天鼻炎又犯了,我该拿你怎么办?

发布时间:2017-11-13 11:15:00 来源:鄂尔多斯气象 作者:佚名

一进入干燥加冷空气超强的寒冬季,不少人的鼻炎也在此时复发,让寒冬生活变得更加的无趣。那冬天鼻炎发作了该怎么办呢?有没有什么方法可以让患者朋友舒适的过个寒冬呢?

1、每天早晚打一盆冷水,憋住气后把头伸进冷水里,尤其要将鼻子浸入冷水之中,大约过两三秒钟后离开水面,连续3~5次,每天早上可以适当的多洗几次。另外,也可以直接用手捧水灌入鼻腔,即使灌到嘴里也没关系,连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。

2、平时在生活中,也要从天热就开始养成用冷水洗脸的习惯。从夏天开始锻炼洗冷水澡,提高皮肤粘膜对寒冷的适应能力。这样坚持到冬天,可以有效预防你的鼻子一遇冷或一到冬季就喷嚏不停犯鼻炎的情况。

3、冬天鼻炎犯了除了冷水洗鼻外,还可采取其他方式,如盐水洗鼻、鼻孔滴大蒜汁、鼻内吸蒸气法、鼻内滴香油法等。它和过敏性鼻炎的治疗方法大抵相同。

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