九个3分钟健康一辈子!

发布时间:2018-06-04 17:37:00 来源:沧桑大叔 作者:佚名

生活中有9个起着养生作用的3分钟,关心健康的你知道吗?

刷牙至少3分钟

水沸后再烧3分钟

吃饭时冷热间隔3分钟

睡醒后赖床3分钟

如厕不超过3分钟

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