夏天被太阳晒伤晒黑?别怕,简单几招白回来!

2017-07-17 13:37:00 作者:佚名 分类 : 健康百科

  俗话说,一白遮百丑,胖也无所谓,只要白。

  但现在夏天的太阳太厉害了,防晒霜也挡不住紫外线的侵袭。

  很多白雪公主晒两下就晒脱一层皮,而且秒变黑珍珠了。对于胖妹子来说,以前白白胖胖还好接受一些,如今成了个粗壮的黑胖子真是太扎心了。

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  咋办呢?教你几招简单修复、轻松白回来。

  晒伤后修复:

  一、基本修复

  如果长时间在户外,皮肤出现灼热感,或者出现红肿疼痛的情况,说明已经出现晒伤,需要进行晒后修复,可以把化妆棉用化妆水完全蘸湿,放入冰箱之内冷藏约10来分钟之后,取出来在泛红皮肤上轻轻拍打,手法要轻柔,注意不要再皮肤上来回摩擦,以免损伤皮肤。针对脸颊、鼻尖以及额头等容易蜕皮的部位,可以用冷藏过的化妆棉局部外敷10分钟左右,让快速补充晒后流失的水分,等皮肤颜色恢复正常,灼热感没有那么强烈的取下化妆棉。对于晒后出现红肿的情况,需要用化妆棉蘸冰水外敷,一直等皮肤回复正常颜色后取下来,之后在局部外涂上芦荟胶镇静消炎,缓解症状。

  二、简单修复

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  可以选择新鲜绿色植物、蔬菜、水果等,用的最多的,效果比较好的主要有黄瓜、西瓜皮、蛋清、蜂蜜等都是不错的选择。

  1、黄瓜,含有丰富的维生素c,可以促进皮肤再生,用新鲜的黄瓜汁,涂抹在脸上,清凉透肤,可以快速缓解疼痛,也可以及时补充丢失的水分,还可以治疗脱皮。

  2、蛋清,蛋清蛋白质含量很丰富,可以帮助皮肤生长。

  3、西瓜皮汁清润的效果很好,西瓜汁和蜂蜜混合后,粘性比较强,不容易出现滴漏的情况,敷在脸上15-20分钟,之后可以清洗掉。

  4、蜂蜜是一味中药,也是日常中比较常见的滋养品,有杀菌消毒的作用,蜂蜜还含有丰富的维生素和葡萄糖,可以让晒伤的皮肤早日恢复,让皮肤更有光泽。

  三、专业修复

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  1、补水,晒后皮肤会出现短时间大量缺水的情况,这个时候需要用化妆水进行大量补水,可以选择含VC丰富的化妆水,能起到比较好的修复效果,可以随身准备一个小喷壶或者是化妆棉,随时补充水分。

  2、敷面膜,可以选择保湿补水效果比较好的3D立体裁剪的面膜,更加贴合皮肤,在敷面膜期间可以配合上上手法按摩,促进有效成分吸收。

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  3、涂抹面霜,面霜有锁水的效果,敷完面膜涂抹上美白补水面霜,有助于效果的巩固,可以采用由下向上推开面霜的方式涂抹。

  晒黑后美白:

  一、晒后禁忌

  晒后是需要避免用温热水洗脸,晒后皮肤比较敏感,用温热水洗脸,皮肤血管会快速扩张,出现泛红,以及出现红斑和晒斑。晒后皮肤清洁需要选择凉水,可以起到解热镇痛的效果,还可以防止黑色素的沉淀。

  二、日常美白

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  可以选择美白保湿产品或者面膜,美白保湿产品比较多,这里不做过多介绍,主要介绍一下有很好美白功效的面膜。

  1、牛奶面膜,有帮助皮肤净白均匀的功效,可以先用蒸脸机蒸脸之后,用面膜纸蘸满冰镇后的牛奶,脸上敷上15分钟后取下清洗干净就行。

  2、芦荟面膜也是不错的选择,先准备好新鲜的芦荟叶,清洗干净,之后将芦荟、黄瓜榨汁之后加入蛋清、珍珠粉、面粉调成糊,敷在脸上15分钟取下就行。

  3、番茄也有很好的美白作用,可以将蜂蜜榨汁后和蜂蜜调和,均匀涂抹在脸上,静待15分钟后洗干净就行,有很好的去油腻以及防止感染的作用,一周一次可以让皮肤白皙紧致。

  三、生活习惯注意

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  1、需要注意的就是饮食,皮肤晒后美白修复期间需要注意饮食,避免吃甜食以及肉类食物,以免影响皮肤修复,出现痘痘、痤疮,或者引起黑色素堆积的情况,多吃水果蔬菜,可以适当多吃炒熟后的西红柿,炒熟后的西红柿有很好的美白修复效果,还可以抗氧化。

  2、补充维生素A、C、E,可以增强人体免疫力,改善肤质、还可以抑制色素沉着。

  3、需要保证充足的睡眠,多吃大豆、番茄、沙丁鱼等抗氧化的食物,对皮肤的恢复也大有好处。

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  被晒伤、晒黑的妹子们,赶紧照着去试试。不然一黑毁所有啊!

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