陕西多地现热射病,致死率奇高,教你7招防范

2017-07-26 17:06:00 作者:佚名 分类 : 健康百科

  近段时间,我国大部分地区均出现35℃以上高温,随着三伏天的“热浪”来袭,越来越多的人出现了中暑症状。特别是陕西,多地出现了热射病。

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  什么是热射病,其实就是中暑的一种表现。听到中暑,可能大家觉得似乎并不是什么大事,但如果你知道热射病的危害有多大你还敢满不在乎么?

  近日,西安至少5人热晕,4人病危1人亡;宝鸡数十人患热射病,两人亡;渭南一医院一天接诊两例,均身亡。专家表示,千万不能把热射病等同普通的中暑,热射病属于重度中暑,如果不积极治疗,病死率非常高,普遍的病死率可能是50%-70%,如果是老年的病人,70岁以上的死亡率会高达80%。此外,热射病有可能引起人横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、弥散性血管内凝血(DIC)或多器官功能衰竭(MODS)等等,每一样致死率都非常高。

  在这个炙烤的夏季,热射病隐隐威胁着我们每一个人,稍不注意,也许下一个患上热射病的就是你。

  热射病有什么表现?

  高热(直肠温度≥41℃)、皮肤干燥(早期可以湿润),意识模糊、惊厥、甚至无反应,周围循环衰竭或休克。如果身边的人出现这些症状,就尽早送他们去医院。劳力性热射病的患者更易发生

  热射病如何防范?

  第一招:躲避烈日

  热射病常因被烈阳照射时间过长所引发,所以夏季出行应躲避烈日,尤其应避免上午10点到下午16点出行,老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,要尽可能地减少外出。

  第二招:防晒保护

  出门时,应打遮阳伞,戴遮阳帽、太阳镜,涂抹防晒霜,准备充足的饮料等。值得提醒的是,即便是身体强健的男士,也应做好上述防护措施。

  第三招:补充水分

  夏季外出,一定要养成良好的饮水习惯,不要等口渴了才喝水。平时可多吃些西瓜、桃、黄瓜、西红柿等蔬菜水果,具有预防中暑的功效。

 第四招:睡眠充足

  夏季日长夜短,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的好措施。

  第五招:补充营养

  夏季面对高温,营养膳食应以高热量、高蛋白、富含高维生素A 、B1、B2和C的食物为主。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。

 第六招:备防暑药

  夏季出行,应随身携带防暑药物,如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。

  第七招:及时检查身体

  如今人们对于身体检查越来越在意,夏季是疾病的高发期,有心血管疾病、重病后恢复期及体弱者在夏季应及时检查身体,增强防护意识,不宜从事高温作业。

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